سیڈلیس ڈی ہائیڈریٹڈ ریڈ ڈیٹ شیٹس چائے
سپر فوڈز ریڈ ڈیٹ ٹی، جسے جوجوبز چائے یا ہانگ زاؤ چائی بھی کہا جاتا ہے، کو سینکڑوں سالوں سے چین میں ایک سپر فوڈ ڈرنک سمجھا جاتا ہے۔سرخ کھجور کی چادریں ذائقے میں میٹھی ہوتی ہیں، غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتی ہیں، وٹامن سی اور شوگر میں زیادہ ہوتی ہیں، اور اسے کیلشیم کو بھرنے، خون کی پرورش، دماغ کو پرسکون کرنے اور جگر کی حفاظت کے لیے لوک ٹانک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
1، کیلشیم: سرخ کھجور کی چادریں کیلشیم اور آئرن سے بھرپور ہوتی ہیں، جو آسٹیوپوروسس اور خون کی کمی سے بچاؤ کے لیے اہم ہیں۔بوڑھے اور رجونورتی خواتین اکثر آسٹیوپوروسس کا شکار ہوتی ہیں، اور نوعمر اور کمزور خواتین خون کی کمی کا شکار ہوتی ہیں، اس لیے یہ لوگ جوجوب کی گولیاں استعمال کرنے کے لیے موزوں ہیں۔
2، خون کی پرورش: سرخ کھجور کی چادریں ٹانک کے لیے اچھی، غذائی تھراپی اکثر سرخ کھجور کی چادریں شامل کر کے جسم کو پرورش دیتی ہیں، خون کی پرورش کرتی ہیں، اور عام طور پر اعتدال میں سرخ کھجور کھانے سے جسم کو فائدہ ہوتا ہے۔
3، آرام: جب لوگ دوئبرووی خرابی کی شکایت، رونا بے چینی، بے چینی اور دیگر علامات ظاہر ہوتے ہیں، سرخ تاریخ کی چادروں کی اعتدال پسند کھپت ایک پرسکون ادا کر سکتے ہیں، جگر کو آرام دہ اور پرسکون اور ڈپریشن کے اثر کو دور کر سکتے ہیں.
4، جگر کی حفاظت: عام طور پر لوگ اعتدال میں کچھ سرخ کھجور کھاتے ہیں، جسم کو مختلف قسم کے فوائد ہیں، اور جگر کی حفاظت کے فوائد میں سے ایک ہے.اس کی وجہ یہ ہے کہ سرخ تاریخ کی چادروں میں بہت زیادہ فریکٹوز، گلوکوز کے ساتھ ساتھ oligosaccharides اور acidic polysaccharides ہوتے ہیں، یہ سب جگر کو منشیات کے نقصان کو روکنے کے لیے براہ راست جگر پر کام کر سکتے ہیں، اور جگر کے خلیوں کی تخلیق نو کو فروغ دے سکتے ہیں اور جگر کے زخموں کو روک سکتے ہیں۔
خشک سرخ کھجور صدیوں سے روایتی چینی طب میں استعمال ہوتی رہی ہے۔یہ تناؤ کو کم کرتا ہے، آپ کو آرام کرنے اور رات کو بہتر نیند لینے میں مدد کرتا ہے۔یہ عام سردی، کھانسی اور فلو سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔سیب اور سرخ کھجور وزن کم کرنے اور صحت مند آنتوں کو فروغ دینے میں کارگر ثابت ہوتے ہیں۔
